top of page
IMG_5008_edited.jpg

Velkommen!

Velkommen til denne bloggen! Irlin er en internasjonal danser basert i Oslo. Hun er også norsk podcast-vert og influencer som også coacher utøvere innen karriereledelse og kvinner i feminin energi. Irlin har mer enn 70.000 følgere i sosiale medier og over 7 millioner visninger på videoene hennes.

Privat er hun en livselsker som verdsetter humor, sosialt samvær, reise, læring, historie og kultur. Hennes blogg og sosiale medier er en kombinasjon av dette.

  • Instagram
  • https://www.snapchat.com/add/irlin
  • TikTok
  • YouTube
  • Facebook

Leve 100% av dans?

maxresdefault.jpg

Vil du slutte i jobben og kun jobbe som danser eller artist? Dette 3 måneders programmet vil hjelpe deg å få flere følgere, jobber og kickstarte karrieren din!

Finne kvinnekraften?

maxresdefault (1).jpg

Vil du øke selvtilliten din og leve et mer mykt og sexy liv? Dette nettbaserte programmet hjelper deg å komme i kontakt med din feminine side og få superkreftene dine som kvinne! Bli en femme fatale!

2.jpg

Denne bloggen:

3.jpg
1 1.jpg
1.jpg
0 3.jpg
0 0.jpg
0 2A.jpg

Slik oppnår du alt ønsker i 2025



Hva er dine mål for 2025? 🐦‍🔥🧞‍♂️


Dropp prokrastinering og få ting i gang! Beste metoden å oppnå mål er å alltid ha fokus på dem. Derfor anbefaler jeg dette som ditt nyttårsforsett for 2025.



1️⃣ Finn dine punkter

Skriv ned 4 (eller flere om du tror du klarer det) hovedpunkter for hva du vil få utrettet mer i i 2025.


For eksempel:


- Bli mer politisk bevisst


- Pusse opp huset


- Lære språk


- Tjene mer penger


- Få kontroll på avhengigheten


- Bli sunnere


- Bli flinkere til å si nei til folk


- Lære å lage mat


- Få bedre selvtillit


- Bli en bedre kjæreste


- Få bedre resultater på jobb


- Få mer kontakt med familie


- Få et mer ryddig hjem


- Lære noter


- Få penere/sunnere hud



2️⃣ Finn motivasjonen


Når du har funnet 4 er det ekstra motiverende om du skriver for deg selv hvorfor du vil fokusere på akkurat dette. Og hva som er ditt drømmesenario. For eksempel «Jeg vil lære mer fransk så jeg kan imponere mine franske venner når jeg besøker dem i Paris. Og det er sykt sexy når folk kan flere språk!».



3️⃣ Utfør noe daglig!


Fra og med 1.Januar skal du HVER dag gjøre minst én ting som er til fordel for ditt mål. Men don’t worry! Du trenger ikke sitte 4 timer å jobbe med hver av dem. Av å til kan det holde med de små tingene som bare tar 5ninutter. «Jeg vil lære lage mat» kan være at du en gang går på et kokkekurs eller sjekker YouTube tutorials, mens en annen dag er det kanskje bare at du skroller deg forbi noen matlagings tik toks mens du ligger på sofaen med Fodora mat. Hvis du skal lære noe nytt kan noen dager være mye investert mens andre var det kanskje bare å lese en liten quote på språket.



4️⃣ Belønn deg selv


Hold motivasjonen oppe med streak system. For eksempel en kalender på kjøleskapet som blir markert hver dag du gjør dine 4 punkter. Eller fyll opp en sparebøsse med en 20 kroning hver dag du har utført alle 4 punktene. Eller sett stjerne i mobilkalenderen.



Have fun 💪🏻💪🏻



Dette er noe jeg har gjort mye og hadde aldri klart å oppnå alle målene mine om det ikke var for dette 😄🙋🏻‍♀️



Kommenter gjerne hva ditt mål for 2025 er eller hvilke hovedpunkter du kunne tenke deg å sette opp.

Siste innlegg

Se alle

Comments


Leve 100% av dans?

maxresdefault.jpg

Vil du slutte i jobben og kun jobbe som danser eller artist? Dette 3 måneders programmet vil hjelpe deg å få flere følgere, jobber og kickstarte karrieren din!

Finn kvinnekraften!

maxresdefault (1).jpg

Vil du øke selvtilliten din og leve et mer mykt og sexy liv? Dette nettbaserte programmet hjelper deg å komme i kontakt med din feminine side og få superkreftene dine som kvinne! Bli en femme fatale!

Lær å dans hjemme

a3e1faa4b5e2243ee1050806928c4699.jpg

Vil du bli flinkere til å danse men av en eller annen grunn er det noe som stopper deg? Vell, nå kan du lære å danse hjemme i stua di! Irlins online dansestudio har flere hundre klasser og introduksjonskurs. Uansett alder og nivå kan du lære å danse! Dansekurs og teknikk-introduksjoner i Hip Hop, Twerk, Sensual, Heels, Waacking, House, Burlesque, Magedans og mye mer!

Denne bloggen:

2.jpg
3.jpg
1 1.jpg
1.jpg
0 3.jpg
0 0.jpg
0 2A.jpg
bottom of page